Päev: 22. märts 2021

Kuna meie huvi oma tervise ja heaolu vastu kasvab üha enam, siis on ilutoodete kasutamine loomulik osa meie igapäevasest rutiinist. Turul on siiski palju võimalusi ja õige valimine võib olla keeruline ülesanne. Üks asi on tõsi, kõik ilutooted ei ole võrdsed. Tegelikult võib halva näohoolduse kasutamine pikemas perspektiivis teie tervisele tõsist kahju tekitada. See on üks põhjusi, miks looduslikud ilutooted on muutunud populaarseks alternatiiviks tavapärastele kosmeetikatoodetele.

Looduslik ilu vs. tavapärane ilu

Me kasutame ilutooteid terve naha toitmiseks ja säilitamiseks – seega oleks šokeeriv teada saada, et need võivad sisaldada kahjulikke kemikaale. Te ilmselt ei taha, et kogu see mürgine kraam teie kehasse satuks!

Peamine erinevus looduslike ja tavapäraste ilutoodete vahel on nende koostisainete päritolu. Looduslik tähendab, et koostisosad on saadud looduslikest allikatest ja neid ei ole loodud sünteetiliselt laboris. Looduslike koostisosade kasutamisest on palju kasu – vähem põletikke, vähem toksiine ja üldine paranenud heaolu. Lisaks sellele, kasutades looduskosmeetikat, hoolime me samal ajal nii enda tervisest kui ka keskkonnast. See on selgelt teadlik valik!

Siin on mõned näited looduslike koostisosade ja nende mõju kohta:

Looduslik vananemisvastane nahahooldus

Looduslikel koostisosadel on vananevale nahale hulgaliselt kasulikku mõju. Te olete võib-olla kuulnud antioksüdantidest, orgaanilisest keemiast ja hapnikukontsentratsioonist oma kosmeetikatoodetes, kuid on veel palju teisi taimseid koostisosi, mis aitavad meil võidelda 5 peamise vananemisprotsessi vastu. Lisateavet nende kohta leiate siit.

Parim niisutav kreem kuivale nahale

Naha niisutavad ained võivad kuuluda kolme tüüpi: oklusioon, pehmendavad ja niisutavad ained. Neid kolme mõju leiad looduslikest koostisosadest. Mesilasvaha, jojoba- ja kookosõli on suurepärased oklusiivsed ained, mis hoiavad naha niisutatuna ja takistavad veekaotust. Sheavõi, argaania- ja avokaadoõli on pehmendavad ained, mis muudavad naha pehmeks ja siledaks. Mesi ja glütserool on suurepärased niisutajad ja aitavad tuua vett naha välisesse kihti.

Kõik see kõlab suurepäraselt – aga kuidas on loodusliku ilu toodete hind?

Kui me valime ilutooteid, ootame, et need oleksid parimad meie nahale, aga ka meie rahakotile. Olete võib-olla märganud, et looduslikud nahahooldustooted on veidi kallimad kui tavalised apteegitooted. Võib-olla küsite endalt, kas see on tõesti seda lisahinda väärt? Kui teil on veel kahtlusi, ärge muretsege, me oleme teid katnud.

Siin on meie 5 peamist põhjust, miks looduslikud ilutooted on iga senti väärt:

Õrn kauakestev toime

Keemiapõhised tooted võivad müüa end kiire lahendusena, millel on kiire toime. Kahjuks ei ole nahahooldus sprindijooks, vaid maraton. Tõde on see, et ebaloomulikud tooted võivad olla nahale väga karmid. Esimesel katsel võivad need tunduda paremini toimivat, kuid pikemas perspektiivis tekitavad nad rohkem kahju.

Vastupidi, looduslikel ilutoodetel on õrn ja püsiv toime, mis aja jooksul ainult paraneb. Seetõttu sobivad need ideaalselt tundliku nahaga inimestele, andes teile kõik pikaajalised eelised ilma ebameeldivate kõrvalmõjudeta.

Parem keskkonnale

Tavapäraste ilutoodete tootmine avaldab suurt mõju keskkonnale. Sünteetiliste koostisainete tootmisel tekivad keemilised jäätmed, mis saastavad meie õhku ja vett. Lisaks sellele, kui me neid tooteid kasutame, ei mõjuta kemikaalid mitte ainult meie nahka, vaid neid pestakse ka meie kanalisatsiooni.

Looduslike ilutoodete koostisosad kogutakse ja töödeldakse keskkonnasõbralikumalt, vältides kemikaalide ja pestitsiidide kasutamist. Jätkusuutliku tootmise kulud on tõepoolest suuremad, kuid see tähendab, et meie õhku ja vett saastab vähem kahjulikke aineid, mis on lõppkokkuvõttes parem meie planeedile.

Teie jaoks ohutum

Tavalised ilutooted sisaldavad palju koostisosi, mis võivad tekitada teie nahal soovimatuid reaktsioone. Sünteetilised säilitusained, värvained ja lõhnaained on ilutoodetes sagedamini, kui te arvate. Need on peamised süüdlased kontaktdermatiidi, nahatundlikkusest või allergilisest reaktsioonist tingitud sügeleva lööbe tekkimisel. Lisaks sellele on sünteetilised toksilised koostisosad, nagu parabeenid, seotud immuunsüsteemi häirega, vähi, psühholoogilise ja hormonaalse tasakaalustamatuse ning üldise elukvaliteedi langusega.

Looduslikud ilutooted piiravad nahaärrituse ja muude tervisekahjustuste ohtu. Ei sünteetilisi säilitusaineid, kunstlikke värvaineid, kunstlikke lõhnaaineid ega raskemetalle – ainult parimat teile ja teie nahale.

Täis toitaineid ja vitamiine teie nahale

Mida ühist on looduslikel ilutoodetel ja tervislikul toitumisel? Mõlemad on teile suurepärased, sest nad on pärit otse loodusest. Nii nagu looduslik, tervislik ja orgaaniline toitumine on parim keha toitmiseks, on looduslikud koostisained parimad ka naha toitmiseks. Näiteks mainisime, et tervislikud rasvad, nagu avokaadoõli või sheavõi, on parimad kuiva naha niisutajad. Lisaks on neil põletikuvastased, antioksüdantsed ja nahka parandavad omadused. Samuti on aktiivsete koostisainete ja värvainetena kasutatavad puuviljaekstraktid või muu orgaaniline keemia täis vitamiine ja antioksüdante. Teie nahk tänab teid selle peo eest!

Ei sisalda kunstlikke lõhnaaineid

Kunstlikud lõhnaained on väga tugevad, sest neid kasutatakse selleks, et varjata toote koostises olevate muude kemikaalide lõhna. Lisaks sellele, et need sünteetilised lõhnad on potentsiaalsed allergeenid, võivad need tundlikel inimestel põhjustada ebamugavustunnet ja isegi vallandada migreenile kalduvatel inimestel peavalu.

Selleks, et säästa peavalu ja hoolitseda oma nina eest, on looduskosmeetika enamasti lõhnavaba. Looduslikud tooted lõhnavad just nagu nende looduslikud koostisosad, mitte nagu mingi tundmatu kemikaalide segu. Ole valmis õrnaks näopuhastuseks!

Kas tunned, et oled nüüd valmis üle minema looduslikule ilule? Ärge unustage, et võtaksite arvesse üht asja. Sõnad “looduslik” ja “orgaaniline” võivad tunduda ahvatlevad, kuid ärge laske end nii kiiresti veenda. Hoidke silma peal etiketil. Koostisosade loetelu on järjestatud suurimast kuni väikseima tootes sisalduva koguseni. Veendu, et looduslikud koostisosad on nimekirja tipus, et saada kõik nende eelised!

Kõik teavad, et hea massaaž on parim viis füüsiliseks ja vaimseks lõõgastumiseks. See vähendab stressi, vähendab lihaspingeid, jätab naha niisutatuks, leevendab ärevust ja depressiooni ning paneb teid tundma end nagu vastsündinu. Meie tänasel teemal, näomassaažil, on veelgi rohkem kasu, millest te ei pruugi olla teadlikud. See on nagu minitreening teie näolihastele, mis aitab edendada naha tervist ja mõjub noorendavalt. See toimib põhimõtteliselt nagu vananemisvastane seerum! Uskuge meid, näomassaaž mitte ainult ei tee teid end paremaks, vaid paneb teid ka paremini välja nägema.

Olgem ausad, enamikul meist ei ole aega iga nädal spaas käia, et vabaneda näokortsudest ja saada kasu vitamiinidest nahale. Kuid meil on teile hea uudis: saate teha näomassaaži ka kodus. Veelgi enam, te ei vaja partnerit, kes seda teie eest teeks – on palju enesemassaažitehnikaid, mida saate ise proovida!

Siin on kõik, mida pead teadma näomassaaži ja selle kasulikkuse kohta:

Mida saab näomassaaž teha vananeva naha ja näokortsude puhul?

Kui te vaatate end peeglist ja teil on tunne, et teie nahk vananeb koos teiega, ei ole te üksi. Tegelikult on mõned esimesed märgid, mida me oma keha vananemisest tajume, tuhm, kuivem nahk ning peened jooned ja näokortsud. Seepärast on vananedes väga oluline luua näohooldusrutiin. Ei tea, kuidas seda luua? Loe meie soovitatud loodusliku nahahoolduse rutiini kohta siit.

Näomassaaž on suurepärane täiendus teie igapäevasele näonaha hooldusele. See ravi on suunatud meie keha fassaalsele – mitte segi ajada näo – süsteemile. Faskia on naha all asuv spetsiaalne kehasüsteem, mis koosneb peamiselt elastiinist ja kollageenist. Miks on see oluline? Faskia on põhimõtteliselt teie naha all olev tugi, mis määrab selle kuju. See on nagu bioloogiline leht, mis hoiab meid koos. Massaaž aitab vabastada faskiaid, vähendada ja vabastada pingeid näos. Pidage meeles, et faskia on eriti elastne ja vastupidav, mistõttu muutuste nägemiseks peaksite sellega iga päev töötama.

Kui järgite protseduure läbimõeldult, peaksid tulemused muutuma nähtavaks juba mõne päeva jooksul ja paranema aja jooksul. Teie näonahk muutub taas värskeks ja nooruslikuks, muutub veidi täidlasemaks ja säravamaks ning näokortsud vähenevad. Lisaks hakkab see tänu suurenenud vere- ja hapnikuvoolule paremini reageerima pealekantavatele toodetele.

Kuidas valmistuda massaažiks näohoolduseks?

Oodake korraks! Me teame, et te tahaksite saada kõik näomassaaži eelised kohe, kas poleks? Kuid enne, kui hakkate sõrmedega üle kogu näo vajutama, on oluline nahka ette valmistada. Need eelnevad sammud tagavad, et teie nägu on puhas ja meigivaba ning aitavad teie sõrmedel sujuvalt nahal liikuda.

Kõigepealt peske oma käed põhjalikult seebiga. Kandke näole mahedat puhastusvahendit ja loputage leige veega, et nahk oleks puhas. Patsuta see puhta rätikuga õrnalt kuivaks. Samuti oleks hea, kui saaksite oma juuksed tagasi siduda või kasutada peapaela. See hoiab kõik mikroobid eemal.

Seejärel kasutage oma lemmik näoõli. Meie lemmikud on kookos-, mandli-, argaania- ja jojobaõli – puhas orgaaniline keemia. Valige see, mis teile kõige paremini sobib! Kookos on parim aknega nahale, argaania – asendamatu vananemisvastase naha hooldamiseks ning jojoba ja mandel sobivad kõikidele nahatüüpidele. Kui te eelistate mitte kasutada oma nahale mingeid õlisid, valige parim niisutav kreem, mis teile meeldib, et saavutada niisutatud naha efekt. Veendu, et kasutad looduslikke nahahooldustooteid!

Üks lisanipp: näomassaaži võib teha sõrmedega, kuid kui teil on võimalus, proovige seda ka džaadist näorulliga või Gua Sha’ga. Need nahahooldusvahendid on tõesti kasulikud, eriti kui teil ei ole kogemusi näomassaažitehnika alal.

Kuidas oma nägu masseerida?

See massaažiprotseduur koosneb viiest lihtsast sammust. Iga samm on suunatud teie näo eri osale, et saavutada iga üksiku nurga sihtmärgiks. Käime need läbi ja kirjeldame liikumisi ükshaaval.

1. Alustage, asetades sõrmenukid otsaesise keskele ja hakake neid kergelt ülespoole ja seejärel küljele liigutama. Tehke seda kraapivate liigutustega ja korrake mitu korda.
2. Kasutades nimetissõrme ja keskmist sõrme, tehke ettevaatlikult ring ümber silmade. Selleks alustage kohe kulmude kohal, liigutage sõrmed silmade sisenurkade suunas, seejärel libistage silmade alla ja tagasi.
3. Masseerige oma põski õrnalt sõrmenukkidega üle põskede, kõrvade suunas.
4. Tehke väikesi ringikujulisi liigutusi lõualuudele ja lõualuudele, tõmmates sõrmeotstega õrnalt üles- ja väljapoole.
5. Masseerige oma näo piirjooni, asetades sõrmenukid juuksepiiri kõrgusele kulmude vahele, seejärel viige sõrmenukid näo külgedelt alla. Püüa laiendada massaaži kuni lõuajooneni.

Kui see on teie esimene enesemassaaž, siis ärge tundke end kõigist neist sammudest hirmutatuna. Kui olete seda näomassaaži korduvalt teinud, muutub see automaatseks ja kergesti järgitavaks. Aitäh, lihasmälu!

Soovitame teha näomassaaži öösel. See aitab teie nahal imenduda öösel nahahooldustoodete toitained ning aitab teil enne magamaminekut lõõgastuda ja lõõgastuda. See näomassaaž võtab vaid mõned minutid, nii et saate selle hõlpsasti oma igapäevarutiini lisada ja teha sellest oma parima liitlase vananeva naha vastu.